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Anthropic 在 7 月 9 日发布公告，宣布其 Claude 产品现已推出测试版 Reflect 功能。此项新功能旨在帮助用户审视和优化他们与 Claude 的互动方式。

目前，已启用记忆功能的 Free、Pro 和 Max 用户可以在 Claude 网页版和桌面应用程序的设置菜单中找到 Reflect 功能。该功能允许用户回顾过去一个月、三个月、六个月或十二个月的 Claude 聊天记录，并生成一份使用总结报告。

这份总结报告将涵盖用户互动的主要话题、使用模式以及常见的任务类型。此外，报告还会揭示用户使用 Claude 的高峰时段，以及在这些时段内主要处理的工作内容。

Anthropic 计划在未来版本中加入使用时长视图。当前版本已提供用户设置静默时段的功能，或在达到特定使用时长后接收休息提醒。

Reflect 功能将从 Delegation（任务委派）、Description（目标描述）、Discernment（结果辨别）和 Diligence（责任审慎）这四个关键维度，全面分析用户的活动。同时，它还将提供协作示例和改进建议，帮助用户更有效地利用 AI 工具，例如在狗子28APP上进行类似的分析。

在隐私保护方面，Anthropic 强调 Reflect 不会读取无痕聊天内容，也不会从已连接的工具中提取底层文件。例如，即便用户要求 Claude 总结收件箱内容，报告中只会提及总结结果，而不会包含原始邮件信息。此外，与健康集成工具相关的对话内容将被完全排除在 Reflect 的分析范围之外。